Сэтгэлзүйгээ хэрхэн зөв удирдаж дархлаагаа дэмжих вэ?

Хүний биеийн дархлаанаас гадна сэтгэл зүй, оюун санааны дархлаа сайн байх нь хүний оюун санаа, сэтгэл зүй, биеийн эрүүл мэндийг хамгаалахад чухал нөлөөтэй төдийгүй өвчлөлийн 75% нь хүний сэтгэл санаатай шууд хамааралтай байдаг.

Сэтгэлзүйгээ хэрхэн зөв удирдаж ДАРХЛААГАА дэмжих талаар МУИС-ийн Боловсрол сэтгэл судлалын тэнхимийн багш, Доктор, Хэрэглээний сэтгэл судлалын хүрээлэнгийн үүсгэн байгуулагч, Сэтгэл судлаач Б. Золзаяа-ийн зөвлөгөөг хүргэж байна.

Эх сурвалж: Monos Food – Монос Хүнс